今日の昼ご飯職場で………一人!サラダ、おにぎり、とろろ昆布入りインスタント味噌汁いつもこんな感じ夕飯は、軽い物だけ。米などの炭水化物は無し。ウオーミングやカーウ゛ィーダンスもしている。なのに………何故………痩せないのでしょう~(>_<)