昨日は夜勤明けで、昼寝のつもりで寝たら、8時間も爆睡してしまい、自分でもびっくり‼️よく寝た
だけど、家事は溜まったまんまなので、夜一人で黙々と、音楽🎵を聞きながらしました(もちろんイヤホン🎧しながら)
よく寝たので、頭もさえてる
けど、夜勤ばっかりでこの時間に動いたら、本当に夜中のタイマー⏲️に体がなってしまう。いいのか、悪いのか？
まず、来週は実家に帰るので、冷蔵庫の整理を始める。食品をできるだけ、使い切りたいから、残り物を確認して、レシピを考える。
次に、天気予報を見て、洗濯をいつ大物を洗うか考える(黄砂とかの情報もこの時期大切)
旅行用のバックや、靴などを干す時期も確認
しっかり調べておかないと、旅行前日まで夜勤なので、計画的にしないと、スポーツジムにもいけなくなる。天気☀️はしっかり見てます。あと、無駄なお金、折りたたみ傘とか、旅行用の服とかは、買いたくないので、しっかり見てます
1番は、旅行の時の体調管理ですよね
乗り物酔いをするので、バスから飛行機までの乗り換えが、ギリギリだと、食べるモノに気をつけたり、など計画的です。
夜中🕛に何をしてるのだろう
