体力作り

久しぶりにバスケットをやることになりました

久しぶりなので、走り続けられるか心配


で、

昨日は久しぶりに夜走り込みしちゃちました。

やっぱり、ちょっと走っただけで疲れちゃうんだよね～。


せっかくやるバスケットは楽しみたいから、それまでは、できる限り毎日走りつづけたいと思います


いゃ～今日は筋肉痛にならなかったから何よりです。