こんにちわ。
今日は雨が結構降ってるねー。
後で買い出しにいかねば、なんだけど、
軽やかにいけるかな。
ダイエット開始してから1週間たち、
今朝も恐る恐る、体重計に乗ったら、
マイナス0.4キロ！
パチパチパチパチ！
でもね、実は基礎代謝数値が逆に
少しずつ落ちてるの。
変だよね…、筋肉落ちていたらどうしよ。
💦
まあ、いっか。(いいのか？)
でも開始してから、今日までで、
1キロ減量できたから、がんばれたと
思う。
しかしながら、今朝はお腹空きすぎて
食べたもの撮影しそびれた。笑
この、食い意地よー
まったく。
んで、気分転換でイラストにしてみた。
トータルで、541カロリーだとおもう。
自分のためにも今朝、食べたもの記載。
き、汚な。字
ちなみに昨日の晩御飯は
舞茸1個分と豚しゃぶ7切の
炒め物のみにしたよ。
美味しいのに痩せれたから
嬉しかったよ。
見栄え悪くてごめんよー。
さあ、これからお昼ー。
あっ、もう、こんな時間だー。
やば、買い出ししてない！
昼ごはんもまだだ。
週末はいつも子供達対応で、
バタバタだから、また月曜日あたりに
経過更新できたらと思いますー。
いつも読んでくれてありがとうございます。
皆様、良き週末を。
…あー、お腹なった。
笑花おば子より。
