こんにちは
やまざき そら です。
実は私37歳位の時に突然
鬱病と診断されかるこれ完治は
していません・・・。
明日の事すら解らないのだから
今日と言う１日を大切に過ごそう
ところが、体調に異変が出て来てます
昨日、買い出し行こうと思いましたが
行けず 掃除に専念する事にしました
今日、行こうと思いましたが
微熱・頭痛 しばらく経験していなかった
症状が出てしまいました。
相方には、昔迷惑かけた事もあるし
相方は私にもう気持ちがない事解ってます
だから私が余計な話さえしなければ
良い意味でお互い利用する関係で平和
ですが、私の中にはまだ未練があります
でも、現実相方は若いしいつかは
離れて行くと言う事を覚悟しなきゃ
行けないのに 多分1人勝手に割り切らなきゃ
と頭の何処かで考え続けているんです
考えたって仕方ない事で悩んでしまう。
相方にも、お前のメンタルどうにかしろ
とか医者の薬飲まないでも大丈夫になれよ
と、言われますが
1番そう望んでいるのは私自身なんだよと
腹の中で思いました。
1人になる事は寂しいけど恐い事じゃない
大丈夫私なら生きて行けると
なんとかいませんから自分自身に
言い聞かせてます。
あとは、余計な事を今は考えない
無理しない 自分自身の体調に合わせ
動こう。鬱は厄介でなかなか理解されません
確かに考え方一つ変えれば
これは何でもない時は出来るのです
ただ、甘えていると言われたりしがち
です。私だって抜けたいトンネルです。
残りの人生は少しでも笑って生きて
行きたい。理解なんてしてもらえなくていい
です。私は鬱抜け出来るように
無理せず自分のペースで歩いて
行きます。
やまざき そら