こんばんはメンタル心理カウンセラーの
やまざき そら です。
皆様にとって今日はどんな1日
でしたでしょうか・・・
今年の湿度の高さや寒暖差など
自律神経も乱れがちになります。
程よくたとえ5分でもリラックスタイム
つくるよう心がけたいものです。
私は、過去の尾骶骨骨折の後遺症で
アバウトに言葉を選ぶなら
腰痛がきついでーすぅ
義母が整体やっているので聞いたら
コルセットじゃなく骨盤ベルトに
しなさいといわれ使用中です。
今年の夏は湿度が高そうなので
皆様、心身共に気を付けて過ごしましょうね
後は、10代のコロナ患者さんで
後遺症に苦しんでいるとTVで聞きました。
本当にこのウィルスの解明
確かな事実を知りたいです。
今日に感謝し明日が皆様にとって
良い日になりますよーに
おこがましいですが
そういえば私は疲れると仕事している時
黒い影が見えてお客様だっ
と思い当時
と思い当時1人でいらっしゃいませと言って
確認すると誰もいない幻覚が
ありました。
何にせよ良い気を吸って
身体の不調のサインを見逃さないよう
気を付けたいものです。
やまざき そら