3月28日(土)です
翌日29日(日)はお休みなので、お酒を呑める日です
お酒を飲んだ翌日にお腹の調子がイマイチになるので、
お酒が原因なのか、たまたまそういうサイクルなのかを試しております
この日呑んだのは
いつものクラフトビールではなく、普通の缶ビール1缶
ハイボール2缶
です
これでお腹の調子がどうなるのか？です
つづく
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3月27日金曜日です
この日は夜に後輩と勉強会をしました
後輩ですが、きちんと言えば弟子です
私は大学生の時にかなりガチな塾講師をしておりまして、
地元の大先輩から
『現役で受からなくても良いけど、勉強の仕方を教えてあげて欲しい』
というオファーをいただき高校2年生の終わりから受験勉強を教えました
そして私と同じ資格を取り、現在に至ります
弟子が英語論文を読みたいけど、英語がそれほど得意ではない
私、英語は得意なので、まあ一緒に勉強しましょうや、と始めました
月2回程度なのですが、細々と英語論文を読んでおります
で、この勉強会がある日は夕食後２時間の血糖値を測ることができません
帰宅後となるので、大体夕食後４時間とかの血糖値を測ります
この日は食後４時間でした
123
２時間でも４時間でもあまり変わらず、な感じです
時間が経てども、意外と血糖値が下がらないということを感じました
まあ、リブレでしたっけ、あの腕につけるやつ
あれをつけていたら1日の変動がわかるのでしょうけど
ま、たまにこういう数値を見る方が性に合う気がしております
つづく
3月27日(金)です
前日の夕食でちょいと気が緩み、食後血糖値が189とやらかしました
となると気になるのは翌朝の血糖値です
きっと上がってしまった分、我が身体はがんばって下がるのは読める
でも、この予想に反して上がってしまっていたら？と思ったりしながら測りました
109
予想通りで安心です
自分の身体にはきちんと予備力？が備わっていてくれるな
と一安心です
毎日血糖値を測るの面倒なのは確かですが、
やらかしやその後の状況をきちんと把握できるので、
私には必要なことなのでしょうね
つづく