やべー、遅刻しそうになって盛り付け崩れてしまった💦。今日の弁当はシーフードサラダ🥗。シーフードと青森産にんにく、コーンをオリーブオイルで炒めて、辛子明太子を入れて酒少々入れて水分飛んだら完成。明太子があるから一切味付けはいりません。冷めたら野菜サラダの上にドーン💥。ワカメも添えて完成。だけじゃさみしいからハッシュドポテトとナゲットもおまけで🍟🍗。

では良い一日を^_^

#弁当

#シーフード

#辛子明太子

#オリーブオイル

#青森産にんにく

#ワカメ

#酒

#ハッシュドポテト

#チキンナゲット

#良い一日を