頭の中でぐるぐるしている
落ち着かない、心配が止まらない
抜け出す方法は？
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ゆったりと美味しいご飯を食べる🥰
外で食べると気分転換になります
片付けもしなくていい
至れり尽くせりって幸せですよね
お腹も満たされてる時って
不安感じてないでしょ？
不安になり、考えてしまうということは
それだけ時間があるということ
不安になる時間があるんです
もったいない！時間は有限です！
アラフォー・アラフィフの皆さん！！
あっという間に老けちゃいますよ笑笑
みんなに同じだけ与えられている
1日＝24時間
満たされた幸せな時、不安は感じません
人生Uターンに差し掛かってる！
大事に使いましょう
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🌈お母さん（自分）が笑顔になると
家族が幸せになります
そんな
まあるい世界をつくっていく🌈
