こんばんは
ご訪問頂きありがとうございます
線状降水帯が発生していますね
警戒区域の皆様、
何とぞ被害などが少なく済みますように
はしたて地方も朝から雨が降っていました
久々の出社日に雨とは
何ともかんとも
いやいや、ここは前向きに
雨降って地固まる
と思いたい
昨日は頭で今日は腰
湿度のせい？
気温の変化？
気圧？
分かりませんが、
まぁダルいダルい
昨日は、
朝から頭が重痛くて🧠
もうちょっとキツイと
仕事ムリ〜な体調になりますが、
なんとか堪えて仕事できました
ありがたや〜
そしたら今朝は
腰が重いでがす
お腹に
温パック
腰に湿布
予防的に貼り付けて出勤しました～
無事にこなせて良かった〜
何年か前までは、
全く使い物にならないほど駄目になる日が多くて
正社員を辞め、
あぁ私は、このまま衰えていくのか
と落ち込むほどの絶不調期がありました。
鍼灸に行っても
マッサージしても
寝ても
食べても
泣いても
笑っても
なかなか光が見えませんでした
姫の散歩もままならずの日も多くて
つらい思いをさせてしまった
色々調べたけど、
ハッキリとした原因はわからず⤵️
と言われたわけではないですが、
更年期だったり
自律神経の乱れだったり
お年頃的な色んな事が
色々と混ざっていたのかなと
自分の中で結論付けました
兎にも角にも、
こうして今、
普通に暮らせていることに
今日も感謝です
昨日の夕食
鶏なんこつとネギの味噌炒めー🧅
魚のホイル焼きbyロピア🐟
ホイル焼きのストックは、
これでもう無くなりました。
大変お世話になりましたー
最後までお読み頂き
ありがとうございました
