ダイエット記録帳《理想の体型になる為に》

このブログでは「痩せたい」「鍛えたい」という人達に 実際に自分が一ヶ月で6kg減量に成功したそのライフスタイルを情報発信していくブログです。

「体型を変えたい」
「痩せたい」
「筋力をつけたい」

という人達は必見です