手抜きおうちごはん冷凍食品、レトルト食品、お総菜買ってきての中食。体重キープ期のごはんはいい加減なものばかり。しかし、体重は減りもしないが増えもしない。これはいいことです。蒸しキャベツの山椒じゃこ、キムチ豆腐。韓国のお粥。お気に入りの冷凍食品の肉めし、野菜ののり巻きはここ最近のマイブーム。美味しいメンチカツ