食べ過ぎた次の日は…

朝から

お世話になってるジムで、仲良くウォーキング

私は、なんと1.5kgも増えておりました
これは、調子に乗りすぎです

楽しくはしゃいだ後は、少し調整しないとね(笑)

トレーニング&食事、頑張ります




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