おはようございます！
雨です☂️！ちょっと冷えますね〜
お天気の㊗️なら
どこかへ行こうと思っていたのに
本日で、顔面神経麻痺になって
100日に！
発症時のドン底の暗黒期を、よく乗り越えたなって自分を心から讃えたい
ブログで情報を下さった方々、
励まして下さった方々に
お礼を言いたいです✨
ありがとう
今の顔😃の様子です。
おでこ→変わらずシワ2本
眉間→患側(右)、中央に寄せれない
眉頭→わずかに動くが弱い
小鼻→少し膨らむ
目→閉眼弱く、下瞼のめくれありだが、二重のシワが少し戻ってきた
頬→少し上がるようになったが、平常時の高さが違う
口→笑うと左に寄る感じ。ほっぺを膨らます事が少し出来るが僅かに空気が漏れる、うがいもまだ少し口の端から漏れますが、だいぶマシ！
病的共同運動は、これかなってはっきりとわからないけど…
なぜか、笑うと左下瞼がピクつきます。
それと、イー😬の口をすると、耳の閉塞感があります。
こんな感じでしょうか
毎日やっている事
・蒸しタオル朝2回その後マッサージ
・お風呂でタオルをあてる
・夜寝る時、ホットマスクと湯たんぽ使用
⬇️これを使ってます⬇️
ゆたぽんを枕替わりに、ほっぺがあたる用に横向き寝て、あずきのチカラは反対側の上を向いてる顔にあてて(耳が中心になる様に)寝ます！
あくまでも、私にやり方です！
火傷など注意⚠️して下さい！
耳を温めるとよく眠れた〜
睡眠が大事やから、ぐっすり眠れるのはありがたい！
こんな感じです♪
今は、ありのままを受け入れて
どんどん予定を入れてます🗓️
来週は、美容の予約を久しぶりに入れ行きます✌️
お友達とお散歩🚶🚶♀️🚶♂️ランチも久しぶり😊
外に出る事が何よりも好き
その心の声に素直に従おうと…
正直、鏡を見ると👀
自分の顔って
どんな顔だったっけ？
こんな顔だった？
元の顔を忘れてしまった…
そんな感じです♪
今は旅行に行きたい✈️
