安心・安全は
とっても大切だけど
不安から逃れるように
安心・安全を求めているうちに
" 退屈な人生になっていく "
ということが起きます
すると
退屈な人生って楽しくはないから
刺激が欲しくなったり
問題を
自分で作り出したりします
安心・安全
とっても大切
でも
それを求めるだけの人生は
同時に刺激が欲しくなる人生にもなってくのです
人生には
「喜び・楽しみ」
が必要なんです
それも
" 心からの " 。
生まれてきてうれしいなぁ
私に生まれてよかったなぁ
そんな実感が必要
実感、したいよね ^ ^
だからね
不安を避けるように安心・安全を求めて
いい人でいてばっかりいたり
しなきゃいけないことばっかりしてたり
ガマンばっかりしたり
しちゃいけないよ
それだと
生まれてきてうれしいなぁ
私に生まれてよかったなぁ
って実感がもてなくて
自分を生きる喜びを得られなくて
人生が退屈になっちゃうの
退屈になったら
とりあえず刺激がほしくなるでしょう?
本当にほしいもの、じゃなくて
とりあえずの刺激
がほしくなっちゃうから困りものなんだ
(買い物依存症とか、過食症とか、
夫婦喧嘩とか、承認欲求とか、、)
安心・安全は
とっても大切
でも
もっと自分にあげなきゃいけないのは
心満たされる
『喜び・楽しみ』
です ^ ^
問題が起きないのを優先するのをやめて
誰かと比べて生きるをやめて
やらなきゃいけないことばかりするのやめて
あなたの好きに生きよう
自分を生きるのが
退屈だったりおもしろくないと
問題で埋めたくなるからさ
あれしたい
これしたい
あれ楽しい
これおもしろそう
そんな風に生きよう ^ ^
きっと
不安ばかりに意識がいかなくなって
心の中に
安心・安全も築かれてく
「とりあえずの刺激になんか興味もない」
そうなるよ
好きに生きよう
誰にどう言われようと
心満たされる
『喜び・楽しみ』
を味わいながら
とっても大切だけど
不安から逃れるように
安心・安全を求めているうちに
" 退屈な人生になっていく "
ということが起きます
すると
退屈な人生って楽しくはないから
刺激が欲しくなったり
問題を
自分で作り出したりします
安心・安全
とっても大切
でも
それを求めるだけの人生は
同時に刺激が欲しくなる人生にもなってくのです
人生には
「喜び・楽しみ」
が必要なんです
それも
" 心からの " 。
生まれてきてうれしいなぁ
私に生まれてよかったなぁ
そんな実感が必要
実感、したいよね ^ ^
だからね
不安を避けるように安心・安全を求めて
いい人でいてばっかりいたり
しなきゃいけないことばっかりしてたり
ガマンばっかりしたり
しちゃいけないよ
それだと
生まれてきてうれしいなぁ
私に生まれてよかったなぁ
って実感がもてなくて
自分を生きる喜びを得られなくて
人生が退屈になっちゃうの
退屈になったら
とりあえず刺激がほしくなるでしょう?
本当にほしいもの、じゃなくて
とりあえずの刺激
がほしくなっちゃうから困りものなんだ
(買い物依存症とか、過食症とか、
夫婦喧嘩とか、承認欲求とか、、)
安心・安全は
とっても大切
でも
もっと自分にあげなきゃいけないのは
心満たされる
『喜び・楽しみ』
です ^ ^
問題が起きないのを優先するのをやめて
誰かと比べて生きるをやめて
やらなきゃいけないことばかりするのやめて
あなたの好きに生きよう
自分を生きるのが
退屈だったりおもしろくないと
問題で埋めたくなるからさ
あれしたい
これしたい
あれ楽しい
これおもしろそう
そんな風に生きよう ^ ^
きっと
不安ばかりに意識がいかなくなって
心の中に
安心・安全も築かれてく
「とりあえずの刺激になんか興味もない」
そうなるよ
好きに生きよう
誰にどう言われようと
心満たされる
『喜び・楽しみ』
を味わいながら
「わたしはわたしがいい」 な毎日へ
実が膨らんだきました🍋
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