結婚したら幸せになれる
子供ができたら幸せになれる
仕事がうまくいったら幸せになれる
お金があったら幸せになれる
健康になれたら幸せになれる
あのことがなかったら幸せになれる
これがなくなってくれたら幸せになれる
こういう思考を持ってる間って
一過性の幸せしか得られません
(キッパリ。)
必ずまた
うまくいかない自分に直面して
「◯◯たら幸せなのに」
と思って繰り返すことになる
それってね、
幸せになれない理由が他にあるから
何を得ても幸せになれない
だけなんです
その理由、
あなたはなんだと思いますか？
私は
「ネガティブに向き合う力」
だと思います
すなわち
起こったことや感情に向き合って
対処して改善する力、です
その力がないとき
何か(ほかの理由)に逃げたくなっちゃう
何を手にしても
幸せになれなかった過去の自分を思い出して
理由はこれだなぁと、
なかなか言い当ててるんじゃないかと思います ^ ^
「ネガティブに向き合う力」
" 何が起きても大丈夫 "
そう思える自分であること
いつだって
自分を幸せにできる自分である
とあなたは思えていますか？
不安や怖さ
思いがけない出来事
不調
トラブル
病気
うまくいかないこと
、、、
それを
避けて、逃げて、、ってしたくなる自分じゃ
幸せもとっても危うい
幸せになれるかどうかが、
自分次第じゃなくなっちゃうからです
ネガティブ上等 ^ ^
それでも私は幸せになれるぞ
その力が私にはある
何が起きても大丈夫
そんなものに
私の幸せが奪われたりしない
幸せは、私次第なんだから。
力を取り戻して
「わたしはわたしがいい」 な毎日へ 
マイペースにいきまっしょい！^ ^
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