こんばんは🌙
自分にとっての本当の幸せを探るべく、
まずは暮らしを整え直すところから。
ということで、今日からまた朝の瞑想🧘♂️、
ストレッチ、和食よりの生活をスタートしました。
習慣にしたいことって、いつのまにかやめちゃって、ズルズルして、気がついたら無かったことになってるんだけど、どうせまた続かないかも？と思ってもいつかは再開する初日になるので、
やめちゃってもまたやる！の繰り返しでいいんだなーって開き直ってます。
原因まで深掘りしている間に、やってしまう方がモチベーションが保てる◎
明日もまたストレッチから朝が始められるといいなぁ。
それから、もう飽き飽きしてきたテレワーク。
今日、分からないことがあって本社の人に教わりに行ったんだけどそこで気がついた
自分の課題や欠点を探したり、長所を伸ばす機会を自ら作らないとダメなんだ
ってこと。
ってこと。なんとなーく言われたことを、迷惑のかからない程度にやるのがやっぱりつまらなくて
自分への刺激は自分で確保しないといけないんだなって。ハッとしました
人生の退屈って自分で生み出していたのか
今日はそんな気づきがありました
そう考えると、やっぱり人生って行動あるのみなんだろうな〜なんてまた帰りな満員電車で思ったのでした。
おやすみなさい💤
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