お疲れ様です。
レディースモーニング終了しました。
7月1日月曜日、雨模様からのスタート！
少人数でのLessonでしたが、お久しぶりの方も見え
久しぶりのトレーニング🥊
やはり、トレーニングが出来なくてもストレッチや
柔軟体操を日課とすると、高強度でない限り無理なく
動けますね✨
“日々の積み重ね”大切です✨
さて、7月に入りました😊
梅雨時ではございますが、近場では花火があがり始め
🎆夏を少しずつ身近に感じ出来たのではないでしょ
うか？
梅雨が明ければ“夏”と言う事で、公私共に楽しむ為に
は先ずは“健康づくり”から☝️
心身充実する事で、ダイエットやボディメイクも
楽しむことができるはずです。
うーん🧐と悩んでいるアナタ☝️
先ずはジムにご来店ください✨
7月はどんな月に⁉️
本日、月曜日はフリートレーニングです。
週始め自身のペースで動いて行きましょう！
皆様のご来店お待ちしております。
美と健康を
【Karz Fitness Studio】
美と健康づくりのフィットネス専門ジム
目的に向かって頑張るあなたをしっかりサポート致します💪
格闘技未経験9割以上初心者女性向けジム
女性8割越え10代から60代の初心者から未経験の方までがジムで楽しく動いております🥊
年齢に不安は必要ございません☝️
楽しく学べるカリキュラムで目標に向かって行きましょう！
〜Karz Fitness Studio〜
定休日🗓️
・木曜日
・第4週月曜日
〜Karz Fitness Studio〜
キック&ボクシング
初心者&女性優先フィットネス専門ジム
小田急相模原駅徒歩3分。改札を抜けたらジムまで240m
アーケードを通るので雨に強く打たれる心配のない好立地。
地下なので、誰の目にも触れる事なく楽しく目標に向かって打ち込める環境です✨衛生面でも心配ご無用⭐︎トイレ&シャワー男女別、ロッカー完備
キックボクシングジムといえば、リング✨
リング上にてミット打ち、サンドバッグ🥊にしっかり打ち込めば絶大な効果、綺麗なボディラインを手に入れられます✨
※指導者不在はございません。