お疲れ様です。
本日は定休日でしたが、パーソナルトレーニング
そして体験会がございました✨
『そろそろ運動をしなければ…』と、色々なジムを
探して行きついた先がKarz Fitness Studioと言う事で
体験をしていただきました😊
初心者・女性を優先としているジムなので安心して
通えるかな？との事。
ジムも沢山ございますが、根本にあるのは皆
・何を
・どのようにして
・効果を得られるのか？
と言う事、このようなご質問がとても多くございます。
特に格闘技となると、自身の経験論を元に指導を
されるケースが多い傾向にございますが、動き方
動く頻度から強度は、基本的な理論がございます。※特にフィットネスには必要不可欠だと思います。
運動が苦手、初心者の方でも安心して通え、楽しく
効果的なプログラムの上、トレーニングを行って
おりますので、
『何から始めたらよいか分からない…』と言う方は
体験だけでも結構ですので、ぜひともお越し下さい。
気温の上昇と共にダイエットやボディメイクに向かう
傾向が強くなりますが、先ずは楽しむ為には身体の
基本から見直し、体力、食事管理、生活習慣を見直す
事で“健康”を手に入れられます✨
先ずはそこからです😊
体の負担、心の負担、Karz Fitness Studioにて
改善して行きましょう⤴️
それでは明日、金曜日は祝日営業※予約制
10:15よりOpenです✨
皆様のご来店お待ちしております。
楽しんで行きましょう🥊
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〜最近のお問い合わせ時に多いご質問〜
✅体験時のご相談
『ジムが色々あるので気になる所は体験してみたい』
フィットネスジム、24Hジム、ヨガやピラティス
色んなジムがある昨今。
HPやSNSでは伝わりにくい部分もあるかと思います。
気になる所は体験してみる事をお勧めします⤴️
当ジムは“体験のみ”でも構いません😊
フィットネスが生活習慣の一部としていただける
一助になれれば幸いです。
新年度スタート。
『先ずは一歩踏み出してみましょう！』
皆様のご来店お待ちしております。
美と健康を
🌸春キャンペーン5/18まで🌸
✅体験のお問い合わせも増えてまいりました😊
春、夏に向けてダイエットにボディメイク✨
是非とも目的に向かって
“チャレンジ”を
頑張るあなたをしっかりサポート致します💪
格闘技未経験9割以上
女性8割越え10代から60代の初心者から未経験の方までがジムで楽しく動いております🥊
〜Karz Fitness Studio〜
定休日🗓️
・木曜日
・第4週月曜日
〜Karz Fitness Studio〜
キック&ボクシング
初心者&女性優先フィットネス専門ジム
小田急相模原駅徒歩3分。改札を抜けたらジムまで240m
アーケードを通るので雨に強く打たれる心配のない好立地。
地下なので、誰の目にも触れる事なく楽しく目標に向かって打ち込める環境です✨衛生面でも心配ご無用⭐︎トイレ&シャワー男女別、ロッカー完備
キックボクシングジムといえば、リング✨
リング上にてミット打ち、サンドバッグ🥊にしっかり打ち込めば絶大な効果、綺麗なボディラインを手に入れられます✨
※指導者不在はございません。