お疲れ様です。
本日もご来店いただきありがとうございました😊
朝から沢山のご来店✨
17時のクラスは少人数😳💦
でしたが、19:00以降はしっかりご来店いただき
最終クラスも心地良く動いていただきました🥊
春を迎え、日に日に気温も上昇⤴️と共に来店率
お問い合わせも増えて参りました。
会員の方からも、ダイエット＆ボディメイクの
ご質問も多くなり始め夏の装いを感じている
次第であります✨
4月からボディメイクメソッドに😊
本日は股関節周り、肩甲骨周り、そして腕周りを
アプローチ✨
負荷は軽く持久系を多めに取り入れました🥊
キックはミドルキックを中心に全身アプローチ
特にウエスト。
アレハキキマスネ🤭
全身運動、スケジュールによってアプローチを替えて
おりますので多角度的にアプローチ可
“継続は力なり”
心地良く動いて心身ともに整えて行きましょう！
明日、土曜日は斎藤トレーナーも出勤✨
皆様の御来店お待ちしております。
楽しんで行きましょう！
それでは明日14:50よりOpenとなります。
本日もありがとうございました。
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〜最近のお問い合わせ時に多いご質問〜
✅体験時のご相談
『ジムが色々あるので気になる所は体験してみたい』
フィットネスジム、24Hジム、ヨガやピラティス
色んなジムがある昨今。
HPやSNSでは伝わりにくい部分もあるかと思います。
気になる所は体験してみる事をお勧めします⤴️
当ジムは“体験のみ”でも構いません😊
フィットネスが生活習慣の一部としていただける
一助になれれば幸いです。
新年度スタート。
『先ずは一歩踏み出してみましょう！』
皆様のご来店お待ちしております。
美と健康を
🌸春キャンペーン5/18まで🌸
✅体験のお問い合わせも増えてまいりました😊
春、夏に向けてダイエットにボディメイク✨
是非とも目的に向かって
“チャレンジ”を
頑張るあなたをしっかりサポート致します💪
格闘技未経験9割以上
女性8割越え10代から60代の初心者から未経験の方までがジムで楽しく動いております🥊
〜Karz Fitness Studio〜
定休日🗓️
・木曜日
・第4週月曜日
〜Karz Fitness Studio〜
キック&ボクシング
初心者&女性優先フィットネス専門ジム
小田急相模原駅徒歩3分。改札を抜けたらジムまで240m
アーケードを通るので雨に強く打たれる心配のない好立地。
地下なので、誰の目にも触れる事なく楽しく目標に向かって打ち込める環境です✨衛生面でも心配ご無用⭐︎トイレ&シャワー男女別、ロッカー完備
キックボクシングジムといえば、リング✨
リング上にてミット打ち、サンドバッグ🥊にしっかり打ち込めば絶大な効果、綺麗なボディラインを手に入れられます✨
※指導者不在はございません。