お疲れ様です✨
レディースモーニング終了致しました。
週末最後の金曜日、快晴☀️
お久しぶりの方も見え、楽しくトレーニング🥊
シャドーボクシングからサンドバッグ、ミット打ち、
筋バランスを整える為の程良い筋トレに、
締めにクールダウンストレッチ✨
緩急を付けトレーニング🥊
体に無理なく程良い刺激を入れたのでトレーニング
後は心地良かった筈☝️です笑
また、来週お待ちしておりますね。
さて、タイトルにある“寒暖差”ですが
昨日から週末に掛けてポカポカ陽気に😳
特に日曜日は20度との予報。
このまま春の陽気に🌸
季節の変わり目は寒暖差が激しく体調管理が
難しい時期ですが、“健康管理は運動習慣”
適度に動いて心身を整えて新年度を迎えましょう✨
明日より体験会ラッシュ⤴️
楽しんでいただけますようKarzの醍醐味をお伝え
させていただきたいと思います💪
平日最後の金曜日。
本日も皆様のご来店お待ちしております😊
それでは午後の部、16:50よりOpenです。
美と健康を
🌸春キャンペーンスタート🌸
✅体験のお問い合わせも増えてまいりました😊
春、夏に向けてダイエットにボディメイク✨
是非とも目的に向かって
“チャレンジ”を
頑張るあなたをしっかりサポート致します💪
格闘技未経験9割以上
女性8割越え10代から60代の初心者から未経験の方までがジムで楽しく動いております🥊
〜Karz Fitness Studio〜
定休日🗓️
・木曜日
・第4週月曜日
〜Karz Fitness Studio〜
キック&ボクシング
初心者&女性優先フィットネス専門ジム
小田急相模原駅徒歩3分。改札を抜けたらジムまで240m
アーケードを通るので雨に強く打たれる心配のない好立地。
地下なので、誰の目にも触れる事なく楽しく目標に向かって打ち込める環境です✨衛生面でも心配ご無用⭐︎トイレ&シャワー男女別、ロッカー完備
キックボクシングジムといえば、リング✨
リング上にてミット打ち、サンドバッグ🥊にしっかり打ち込めば絶大な効果、綺麗なボディラインを手に入れられます✨
※指導者不在はございません。