お疲れ様です✨
レディースモーニング終了致しました。
本日、週の中日の水曜は“ストレッチクラス”
シャドーボクシングにて軽めに動いた後は
ストレッチポールにて、心地良〜く
“肩凝り腰痛改善ストレッチ”
レッスン後の心地良さは日頃の努力の表れですね✨
さて、ここ数日はお久しぶりの方々がご来店🤭
『少し落ち着いて来ました😊』
『3ヶ月ぶりでーす笑』
『忘れちゃってるかもしれない…笑』
などなど、笑顔で呼応。
何事にも優先順位はございますので、余裕がある時
お越しいただければと思います。
しかし☝️“運動”は健康維持増進、ましてや
ダイエット・ボディメイクには必要不可欠な事☝️
（どっちだって言う話ですね笑）
健康増進からダイエットやボディメイク、最近では
競技力向上✨まで、様々な目的を持ちご利用いただ
いております。
3月も早いもので中旬に。
前述させていただいている通り4月より
ダイエット＆ボディメイクプログラムの始まりです✨
低負荷の有酸素運動を楽しく行えるプログラムを
ご用意いたしますので、カラダの変化を感じながら
楽しんでジムワークをして行きましょう🥊
嬉しい事に週末から沢山の体験の御予約が入って
参りました！
環境整備を大切に、充実したレッスン、個々に
楽しめるフリートレーニング、もっと頑張りたい
パーソナルトレーニングを基軸に“新年度”
“夏”に向けて心身整えて行きましょう✨
本日も皆様のご来店お待ちしております😊
それでは午後の部、16:50よりOpenです。
美と健康を
🌸春キャンペーンスタート🌸
✅体験のお問い合わせも増えてまいりました😊
春、夏に向けてダイエットにボディメイク✨
是非とも目的に向かって
“チャレンジ”を
頑張るあなたをしっかりサポート致します💪
格闘技未経験9割以上
女性8割越え10代から60代の初心者から未経験の方までがジムで楽しく動いております🥊
〜Karz Fitness Studio〜
定休日🗓️
・木曜日
・第4週月曜日
〜Karz Fitness Studio〜
キック&ボクシング
初心者&女性優先フィットネス専門ジム
小田急相模原駅徒歩3分。改札を抜けたらジムまで240m
アーケードを通るので雨に強く打たれる心配のない好立地。
地下なので、誰の目にも触れる事なく楽しく目標に向かって打ち込める環境です✨衛生面でも心配ご無用⭐︎トイレ&シャワー男女別、ロッカー完備
キックボクシングジムといえば、リング✨
リング上にてミット打ち、サンドバッグ🥊にしっかり打ち込めば絶大な効果、綺麗なボディラインを手に入れられます✨
※指導者不在はございません。