改めまして新年明けましておめでとうございます。
早いもので2日目となりました。
楽しいお正月をお迎えでしょうか？
私の方はと言うと本日よりパーソナルトレーニング
指導として、年始の始動が始まりました✨
“目標”を掲げてのトレーニングはより一層
身が入りますよね☝️
年始めのトレーニングは身体の節々からアプローチ
を掛け運動動作の確認から徐々に負荷を掛けて
トレーニング💪※軽めにです
自重トレーニングをメインとするので筋肉を
付けると言うより、身体を機能させる“機能美”に
全身を使ったトレーニングは心地良く、
『年始のトレーニングに適した運動量です⤴️』
と笑顔でジムを後にされました👏
パーソナルは完全に個々に合わせるので成長度合い
が感じやすく、またグループレッスンと違った
楽しいトレーニング指導となりました🥊
“気付きを築きに”です😊
さて、本日より体験のお問い合わせが増えて参り
ました✨
スタートアップは去年同様。
今年はフリートレーニングも盛り込んで行き、
皆様が“簡単に楽しめる”環境づくりをと考えて
おります💪
フィットネスを生活の一部に✨
今年度も“習慣化”をお伝え出来ますよう
運動の素晴らしさを広めて行きます😊
2024年度も運動“目標”をつくり、ゴールを目指して
楽しんで行きましょう🥊
動きたい方もいらっしゃると思いますが
5日までお待ちください😆
ストレッチは日課として行ってくださいね。
それでは、また更新します✍️
美と健康を
【謹賀新年⛩】
🎍明けましておめでとうございます🎍
2024年もスタート✨
身体を動かして心身を整え実りある2024年に✨
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
✅新春特別キャンペーンスタート🌅
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
年始より、限定で新春特別キャンペーンを行います☝️
ペアでの御入会、お友達などの御紹介、特典盛り沢山のキャンペーン始まります♪
体験のご予約は受け付けておりますので、2024年は“変わりたいを変える”に。楽しむ方、頑張る方、未経験だけど始めてみたい…そんな方々、是非ご来店ください。
〜Karz Fitness Studio〜
キック&ボクシング
初心者&女性優先フィットネス専門ジム
小田急相模原駅徒歩3分。改札を抜けたらジムまで240m
アーケードを通るので雨に強く打たれる心配のない好立地。
地下なので、誰の目にも触れる事なく楽しく目標に向かって打ち込める環境です✨衛生面でも心配ご無用⭐︎トイレ&シャワー男女別、ロッカー完備⤴️
レッスン以外に人気の理由は環境整備。全室、トイレ更衣室、グローブやサンドバッグの備品まで光触媒コーティングを塗布。空気感染をも防ぐと言われております。
初めての方でも入会後、個別でしっかり学べるオリエンテーションプログラム付。フォローアップは欠かしません。
キックボクシングジムといえば、リング✨
リング上にてミット打ち、サンドバッグ🥊にしっかり打ち込めば絶大な効果、綺麗なボディラインを手に入れられます✨
※24Hジムのように指導者不在はございません。