お疲れ様です😊
清掃を終え、ひと仕事終了🧹🧽
営業終了致しました。
少しずつ寒さが増して来ましたね。
運動後は外気で体温が急激に落ちたりもするので、
暖かい格好、またマフラーなどして風邪などの予防を
していただけたらと思います🧣
本日もしっかりトレーニング☝️
今日はサプリメントについてのご質問がありました。
“気付き”ってとても良い事ですね✨
体の変化や、トレーニングへの気付きなどございましたら
お気軽にお声掛けくださいね。
知識は大切ですから😊
明日は“初心者練習会”パンチ・キックのステップを中心に
行えたらと思います✨
さて、これから運動が疎遠になるシーズン。
そして、代謝しないと体が溜め込んで春前には、しっかり
脂が乗ってしまうなんて事に。。
11月から3月までが、要注意ですよ☝️
“寒い時期こそ根は深く”
健康の為の体調管理を行う冬にして行きましょう！
※斎藤トレーナーが10:00より入ります🥊
それでは明日、9:45より練習会Start✨
美と健康を
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秋キャンペーン追加5名“限定”決定‼️
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15日のキャンペーン終了後、お問合せが多くいただきました。
そこで、先着5名さま、追加対応させていただきたいと思います。※残り3名です。
気持ちを切り替えて来年…では遅いです。。
思い立ったら即行動☝️
皆様の御来店お待ちしております。
〜Karz Fitness Studio〜
キック&ボクシング
初心者&女性優先フィットネス専門ジム
小田急相模原駅徒歩3分。改札を抜けたらジムまで240m
アーケードを通るので雨に強く打たれる心配のない好立地。
地下なので、誰の目にも触れる事なく楽しく目標に向かって打ち込める環境です✨衛生面でも心配ご無用⭐︎トイレ&シャワー男女別、ロッカー完備⤴️
コロナ禍でも人気の理由は環境整備。全室、トイレ更衣室、グローブやサンドバッグの備品まで光触媒コーティングを塗布。空気感染をも防ぐと言われております。
初めての方でも入会後、個別でしっかり学べるオリエンテーションプログラム付。フォローアップは欠かしません。※24Hジムのように指導者不在はございません。
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