今週も始まりましたー😊
寒暖差があるものの肌寒さも増し始め、暑さから涼しさに変わり始めてきました！
さて、スポーツの秋🍁
秋は1番過ごしやすく、何かを始めるに適した季節と言われています。
◯◯◯◯の秋💪
あなたにとっての秋はどの様な彩りを
築いて行きますでしょうか？
Karz Fitness Studioでは
イベント第二弾‼️
『年内最後の秋キャンペーン』
始まりますよー♪
合わせてお友達紹介キャンペーン・ペア
割などご用意しておりますので、
何かを始めるに相応しい秋！に
キック&ボクシングを始めて
みてはいかがでしょうか？
10月は体験会など定期的に行い
ますので、味覚の秋から年末年始の
イベント前に体を創って行きましょう
さて
今回はキックの効果について
今回はキックの効果についてなぜキックボクシングが人気があるか
軽くご説明致します😊
・脂肪燃焼効果
筋肉の7割は下半身🦵動かせば動かすほど効果が表れます。※基本フォームを学べるとより効果
・引き締め効果
この7割の筋肉をどう動かすかで引き締め、俗に言う美脚に！動かし方で冷え性、浮腫も改善しますよ。
・圧倒的なボディメイク効果
モデルに大人気のキックボクシング！特に全身運動となるので体のバランスがとても良くなります。当ジムでは、蹴るキックの種類によって効果の違いを伝えます。ローキック、ミドルキック、ハイキック。蹴り方で、どこがターゲットになるのかをしっかり説明☝️
Karz Fitness Studioでは運動生理学、スポーツ理論に基づいて、指導を行うので誰でも格好良く動けるようになります。
ぜひ一度体験を😊
皆様のご来店お待ちしております。
さて午後も楽しんで行きましょう♪
午後は16時45分よりOpenです🥊
【Karz Fitness Studio】
〒252-0314
Karz Fitness Studio
相模原市南区南台5-12-19セントラルビル相模原B1
お問い合せ受付時間:10:00～22:00
TEL: 042-711-6481
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