自分の感覚を信じて

自分らしさに流れを変えるボディケア

小樽駅から徒歩5分

隠れ家サロンkokage

私が以前高頻度で言っていた言葉の一つに

「頭では分かってるんだけど」

「分かってるんだけど、、、でも、、、」

これを発する時は　だいたい分かってない。

あと、「分かってます　知ってます」って言ってるのに問題山積みだったり　同じ事でいつも悩んでる人は　それ分かってないだろ、と思う^ ^

ここで言う“分かってない” は、

腑に落ちていない、体感として理解していない、自分のものになっていない、本当は納得していない

って事とイコールなんだと思う

こんな言葉が出続けちゃう人や

分かってるつもりで実践してるのに上手いことイカンって人で

理解してるはずなのになんだかシンドイわーって人はさ、

“分かってるって言ってるけど、実は分かってないやーw”って一旦認めちゃうとラクだと思うよ

ちょっと引いて現状をみて、見えるものをそのまま認めるだけ

分かってる・分かってない　に優劣はないよ^ ^

単なる今の状態なだけだよ^ ^

なのになんで“分かってない”を認めれないんだろね？

その頑なさ、まだ必要なんかしら？

で、分かってない自分を認めたら

あとは腑に落ちるまで　体感するまで　やるだけ

「分かってはいるんですけど、、、」