お久しぶりです。あっという間に春ー
“痛いからここまでしか動かせない” とずーーーーーーーっと認識してたトコがあるんだけど。
先日、突然、この痛みに飽きたんですよ
ずっと同じ痛みをみて、同じ範囲だけの動きをみて、って事に飽きちゃったって感じ。
同じとこを見続けてたらそりゃ変わらんよね
そしたらね、
痛みはあるっちゃあるんだけど、それよりもその奥にある動きについていこう。と思えて。
んで、少しずつ動く範囲に変化がでてきて。
そんな感じで 今までとは違う深さのトコをみたり動かしたりしていたら。
なんだかずーーっと遠慮していたコトに気づいて
自分の感覚に？感覚を？遠慮していたな、と。
自分の感覚を遠慮してたら カラダにエネルギー回らんよなー 止めちゃうよなー となんだか思えてさぁ
遠慮すんのやーめよっと思えたのでした
そしたら疲れにくくなりましたとさ
ラッキー
amical®︎ボールの新色がかわいいよーーー
さくらいろ
ご購入希望の方はあみちゃんのインスタのハイライトから。
もしくは各店舗で購入できますよーーー