自分の感覚を信じて
自分らしさに流れを変えるボディケア
小樽駅から徒歩5分
隠れ家サロンkokage
物質より先に物質じゃないものが動く
そんな風に過ごしてたら
まだまだ意識してないとすぐ抜けちゃうんけど
“行きたい世界線を先に感覚しちゃえばいいんじゃない？そんでそこに肉体を合わせていけばいいんじゃない？”
と思ったのでね。
やってみてるんです
ゲーム感覚です。
具体的には、
私が居たい世界に既にいるなら、私のカラダはどんな感じかな？そこだとどういうモノの捉え方をしてるかな？どんな空気感かな？
とかっていうのをイメージして、その感覚に浸る(´ω`)
だけ。
そんで、その感覚に肉体もついていっていいんよーって許可する^ ^
で、これをやると後ろの静かなトコロに居るなぁ、みたいな感じになって気持ち良いんだ
しばらくすると、長年いたポジションに戻ってたりするから
そしたらまたやる。
しばらくしたら忘れたり意識抜けたりしてるから
思い出してまたやる、を繰り返してたら
腰が猛烈に居心地悪い！！！
って数日なって
この不愉快さ。居たい場所に居れていないような不快感。こんなん許したくないよ。気持ちいい状態でしかいたくないんだよぅ。
カラダー教えてーーーって思ってたらさ。
私、ずーーーっと腰の意識が猛烈に抜け続けていたんだね、と分かりまして
じゃあ腰を意識していこう。
ん？あれ？外側に力入れるしか出来ん。内側全然分からん。。。
そこから。
リキムのではなく腰を意識する。だけ。
カラダの外側を動かそうとしないで内側を意識する。だけ。
を繰り返しやっていたら
昨日からなんか、腰に意識が入ってきた！！感が(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
こんな風に腰を感じるのはじめて
アミさんのこのブログ内のココ！！って書いてるあたり
この腰が繋がってきた感じがあるーーー
腰ってここにもあったんだ。
ここって使えるんだ。
こんなに腰の意識が抜けてりゃ、そりゃ腰もお腹も潰れるわーと実感。
今結構な筋肉痛。
腰に意識が入ると気持ちいいし、【自分で立つ】って感じが増す
私の腰抜け野郎な感じはここから来ていたのかも。。。
ここ深めたら更に気持ち良さそうだし色々繋がりそうなので、これからも観察してく
まずは嬉しくて書いちゃいました*\(^o^)/*
面白いなぁ