夕陽

昨日は昼から仕事だったので午前中由布院ライドのコースを走ってきました。

疲れが抜けてないのか深見の登りはヘロヘロでした。

で今日は朝と夕方のリカバリー走、心拍計を付けてそれぞれ１時間走りました。




田んぼに映る影を見て、自撮りに初挑戦。

思いのほか出来が良かったので調子に乗ってもう一枚。