今日とってもイイ事が２つありました。
まず１つ目
…
私達インストラクターが1番嬉しい事!
とっても嬉しかった事がありました。
それは
…
儲かる事(≧∀≦)ヒャヒャヒャ
じゃないですよー笑笑
それは
来てくれたお客様が、
『レッスン楽しかったー！』って、
笑って帰っていかれる時です(≧∀≦)
今日体験された2人とも楽しかったって言ってくれて本当に嬉しかったです！
疲れなんて吹っ飛び〜♪( ´θ｀)ノ
だからこそ頑張れるし、やっていけます。
本当にありがとうございました！
そして２つ目！
母と一緒に行ったところで聞いた健康の話。
『体温が高い方がイイって話知ってる？』
『はい！知ってます』
『それは何故か知ってる？』
『免疫力アップするから』
『うん、じゃあ何で免疫力⬆︎するの？』
『… ばい菌をやっつける何かが働くから…』
『それは何？』
『なんだっけな(p_-)』
『ナチュラルキラー細胞って知ってる？』
『聞いた事あります！知ってる』
『それは何処にあるか知ってる？』
『… 』
『それは白血球にあるんだよ』
『白血球が体の修復してくれる ですものね！』
『白血球が元気に動く36度以上！
35度台は動きが悪くて働けない、だから体温が低い人は
免疫力も下がって
よく風邪も引く。
癌細胞も活発になる
進行も早くなる！
体温が高いと癌もバンバンやっつけられる！
だから体温高い方がいいんだよ』
と教えてもらいました。
走って体が熱くなってる時、体のナチュラルキラー細胞も活発に動きだして、悪い奴らをやっつけてくれてる
電気毛布にくるまって温まってもダメなんだよ。と
付け足してくれました。
歩いたり、走ったり、ジャンプしたり、
強度は人それぞれだけど、
筋力が増えれば体温も上がるわけだから、
結果、
健康になる〜！
ジャザサイズやっぱりイイって思った瞬間でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
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