☆30w2d…おうちごはん☆

おはようございます

今日は実家に帰ってきて、朝から床掃除＆洗濯＆掃除機をかけて汗だくです

暑いですが、掃除をするとスッキリしますね

実家にはワンコがいるので、床掃除も拭き応えがあってテンションあがります

里帰りしてから、赤ちゃんが産まれるまで実家を徹底的に掃除しようと決めました

さて、今年の夏ドラマが続々と始まってますね!!!完全に暇人としか言えませんがドラマが楽しみで仕方ない…

楽しみにしていたのがコード・ブルー

やっぱり山ピー格好いい

あんな先生絶対いないけどなぁ～

あと、僕たちがやりましたにもはまってます

黒革の手帖もです武井咲美人さん

今まで仕事をしていると日勤や夜勤もあって、見忘れてしまう事もあり、あんまりドラマをじっくり見たことがなかったので色々見れるのは嬉しいですね

ただ、ドラマを見ながらもあがらをかいたり…ストレッチをしたり…股関節を柔らかくするようにしてます

そろそろ妊婦体操も始めようかと思います

そして、久しぶりに旦那さんお弁当の写真を撮りましたぁぁ～ 

そろそろ作り置きが無くなってきたので、また補充しておかないと

あとは、今月のおうちごはんです

引き続き、低糖質料理を作っております

豚カツ、フライドポテト、竹輪と小松菜の御浸し、味噌汁

これは完全にがっつり系の時でした！旦那さんの食事なのでご飯も多めです

筑前煮、ピーマンの肉詰め、味噌汁、もずく

しめじトマトのチーズ炒め、きゅうりとわかめの酢の物、ひじき煮、サラダ、唐揚げ

油ものは旦那さん用です

茄子とオクラと豚肉の卵とじ、ししゃも、おから、味噌汁、ひじき煮

塩さば、サラダ、焼売、牛蒡のマヨサラダ、味噌汁

カレーライス、サラダ、中華スープ

カレードリア、チンジャオロース、大根サラダ、えのきバター

カレーをリメイクしましたホワイトソースを牛乳と小麦粉で簡単に作りました

さんま、ピーマンと茄子の鶏肉あんかけ、味噌汁

オムレツ、サラダ、冷や奴、コンソメスープ

ぶり大根、豚汁、塩タン、サラダ

アボガド、ゴーヤチャンプル、鶏肉レモン醤油ソテーもやし合え、味噌汁

おかずは結構食べれずな状態で、旦那さんに食べてもらう感じです白米もお皿によそってとお腹がいっぱいで食べれず…

火を使っていると、料理を作っている間にすでにバテてしまってる感じです

これは夏バテか後期悪阻なのか

一体何でしょうか

妊娠後期に入っているのに、体重が増えるどころか全く増えず、むしろ減ってる日が多い…