ベンゾ減薬と脱ステのブログ

2018年、職場が替わったストレスからか脂漏性皮膚炎と不眠症を発症。無知のためベンゾジアゼピンの睡眠薬とステロイドを使い始めてからが悪夢の始まり。ベンゾ減薬と脱ステの経過などつらつらとブログに載せていきます。