真っ赤な糸

復活！！



木金て熱出して寝てました。。。

でも今日はギンギンはしてないけど・・・多少良くなりました＾＾

まだ少し頭痛くて熱っぽいかんじなんだけどね汗





あと

やっぱ毎日毎日筋トレすんのは

筋肉が傷ついてるのにそれを修復する間もなく

また筋トレなので良くないそうです。。

だから走るのは1日おきで腹筋とか・・・・色々

あんま体に負担ないのは毎日やろーかな。。

でも、今はまだ走れない。。。


ぅ゛う゛・・・・（ノД｀。）





では


のちほどノシ