ある理由で自身が走る事に心を閉ざしてから、もう４年…
しかし
母校全盛期の先輩である
ぽんぽこさんからの一言を追い風に
ナイトラン(おやつ抜きの、おまけ付き)
を続けています
最初は苦痛になり絶対に続けられないと思ってましたが…
自分でも驚く位
継続できています
恥ずかしいので
数値を記載する事は出来ませんが
体重も徐々に
右肩上がりに減っています
ちなみに
走り始めはサウナスーツで
ペースをゆっくりにして走ってましたが
ブーデー
な自分には
いつも地獄の苦しみが舞い降りてくるので
今日はロンティーと薄手のヤッケ、ハーフパンツの軽装にしました
いつもよりは楽に、軽快に走れました
引き続き、継続させていきたいです
体調管理には御注意を…
また
しかし
母校全盛期の先輩である
ぽんぽこさんからの一言を追い風に
ナイトラン(おやつ抜きの、おまけ付き)
を続けています
最初は苦痛になり絶対に続けられないと思ってましたが…
自分でも驚く位
継続できています
恥ずかしいので
数値を記載する事は出来ませんが
体重も徐々に
右肩上がりに減っています
ちなみに
走り始めはサウナスーツで
ペースをゆっくりにして走ってましたが
ブーデー
な自分にはいつも地獄の苦しみが舞い降りてくるので
今日はロンティーと薄手のヤッケ、ハーフパンツの軽装にしました
いつもよりは楽に、軽快に走れました
引き続き、継続させていきたいです
体調管理には御注意を…
また