夏は次女の発表会がありました🩰


リハやレッスンでかなり心身ともに疲れてしまい(私が)


来年もこのスケジュールかぁ私が挫けそう…

となってしまいましたが


次女の

発表会楽しかった!また来年は-…

という言葉でまた来年に向かって頑張りますか💪

って気持ちになりました。


準備も送り迎えも大変です


次女ばかりに時間も気力も使い夏が終わってしまった気がするので3女も一緒に始めた方がいいのか考えちゃいます

3女もやりたがってはいるんだ…

しかし体力と財力がついていけるかしら((´▽`*))アハハ


と、悩み中



夏に力を使い果たしそれ以外全然出かけられなかった魂が抜ける

シルバーウィークも台風で出かけられず

むしろ出かける気力やどこどこに行きたい!って気すら湧かない


出かける気力が湧かない分なのか最近家が大好き愛

掃除したりのんびり過ごすのが好き過ぎる…




気分の上がる色のタオル買ってみたり


断捨離してみたりしてます



なんかこんなんで良いのかな

満足してるからいいのかな凝視

チビ達はチビ達でパパと出かけたりはしているけど遠出してない


神社巡りも誕生日近くなるとバレエ鑑賞に行ってたのにそれすらどこ行こう!と閃かないので少しの間は仕事して稼ぐながらお家引きこもりでいたいと思います花





あ、でもオーケストラは聞きに行きたい!

と思っているんだ

ただこれ!っていうのが見つかっていなくて

馴染みの東京文化会館が改装中は私的に痛い…


それもあってバレエのチケットも二の足を踏んでいるんだ…

(Kバレエも希望の出演者が土日出演で知ってる劇場だったら行ってたかも)



生オケ観たい聴きたい熱は

一先ずアマプラののだめカンタービレ映画で埋めました


やっぱり名作〜

オーボエ黒木君(福士誠治君)自身も音楽やってそうだな〜って動き

登場人物全員好き過ぎる


指揮者って体から音楽鳴らす人いますよね?通じる?(前にもこの話書いた気がする)

バレエも全身の関節で音楽を表現する人がいる

見てると心踊るんですよね♪



Kバレエのシネマ観た時チラッと映った井田さんの指揮も素敵だったなぁ…海の水面が見えたもの。


芸術家は想念を伝える能力がありますよね

そして頭に広がり伝わり心を動かされる

ただ技術だけじゃない何か



なんの話だったっけ?目



あ、そうそうのだめカンタービレ楽しいよねって話だった




のだめカンタービレ観て好きになった曲

あんまりモーツァルトって私刺さらないけど

黒木君のオーボエから好きになったの

(え?ただの黒木ファン?)





ドラマ版(映画か)

では使われなかったかな?漫画版で出てた曲名

ジャンが指揮した

ラロのスペイン交響曲

グリマル?さんがカッコよい…



色々知れて好きになったけどこの二曲は定期的にリピートして聞いちゃいます。




家で好きな映像や曲が観られて聴けて引きこもりが加速しそう。

外に出る気力が出たらまた色々お出かけ行きたいです立ち上がる




今日も走ったし、明日はピラティス教室予定

運動を心がけていますスター



この間、胸辺りが貧相で骨は出てるし胸は削げてるのを温泉施設の鏡で見てがっくり…


体は細い方になるのでしょうがゲソゲソで何とも悲壮感を感じる体でございまして

自分の体を一番自分が見るわけで

(お風呂入る時鏡映るじゃん。泣)

走りに行く時に筋トレを長めにやる事にしました。

巻肩改善エクササイズと大胸筋と腸腰筋の筋トレを追加

ゲソゲソでも胸さえあれば印象違いますよね


何日か続けましたが何となく成果が出ています!

YouTube様様ニコニコ


現在40代。4人母乳育児だったのでなかなか崩れていますが悲壮感が感じられないくらいの程々な体をまずは目指します歩く




地上波でロイヤルのロミジュリ観てました🩰


3月Kバレエで観て、もう音楽が最高でまた聞きたい!と思ってもいたので録画。嬉しい♡



高田茜さん美しい。

平野亮一さんも好き

ただ存在するだけでうっとり

華奢でロイヤルの周りの男性が大きいからか特に小さく見えますね。

それが可憐な若いジュリエット感が出ていて適役



バレエって上手で音がとれたりテクニックが凄かったり…と動くと各々長所があるバレリーナ


ただ立って存在するだけでうっとりするバレリーナはひと握り

しかもこの画面越しで伝わる美しさ


中村祥子さんも生で観た時凄かったなぁ…



現在高田茜さんお怪我されたみたいで早くまた日本公演に出演されて欲しいですね



バレリーナのような美しい体にはなれませんができるだけ美ボディになっていきたいと思ってますチュー













このブログを始めたのが20代も終わりの頃

今は40過ぎてしまいました。


少し遡って昔の自分のブログ見て見たけど小さな事で幸せそうだった( ´˘` )


今は欲も出たし、子供も増え、目標も出来…

子供が大きくなって悩みや考え事の質がが変わったり

自分の体、体調面が変わったり…と昔の変化と見比べてみました。


コロナ禍前の方が若いしエネルギッシュだったなぁ〜




家族の悩みは一旦置いといて⇽本人達の改善点なので私は私の事に集中



自分の体調面の改善を考えました。



春からメニエール病から薬が合わず

眠気、食欲不振から体力落ちまくり

じゃあどうする?運動?

しかし筋力が落ちた体は中々動く気すら無い



なんて改善策は思い浮かんでも活力がわかなかったある日




待ち時間図書館で何となく読んだこの本


(石原慎太郎さん好きなんです)




文庫本サイズ





亡くなる前に最後に書かれた石原慎太郎さん自伝


若かりし頃体の弱かった慎太郎さん

その当時珍しかったサッカー部に入り(今のようなサッカー部とは違い走りや体力作りが主だったそう)

そこで体力がついた。

ような一文が



あ、そうか私も走ればいいんだ…

と閃き!


戦争を経験し日本再建まで頑張ってた人達がいるんだ!スマホ見て何ゴロゴロしてんだ私は!!

時代に飲まれ激動の時代を生き体が弱かった人があんなにエネルギッシュになってるんだ!



と、本を図書館の棚にしまいそのまま近くの公園に走りに行かせてくれた…


元々は走るのは本当に嫌いで走れば良いなんて思いもよらなかった私を奮い立たせてもらいました🏃‍♀️



そこから毎日走り

最初は50mですら辛かったのにちょっとずつ距離は延びました。と言っても無理しないので数百メートル走って歩いての繰り返し


走ってる私を知り友達も参加してくれて2、3人でちょこちょこジョギングやウォーキングや筋トレしています。


小さな事かもしれないけど人生が変わったかもしれません。


今までの移動は


車

自転車

徒歩


だった所に


走る


という選択肢が増え、移動手段も1つ増えた!と実感泣き笑い


昔のように身軽に動けるようになってきました!

まだまだだけど大きな進歩


友達とピラティスにもちょこちょこ通い始めみんなで体力や体型管理し始めていますニコニコ



ちょっとずつ自分らしく生きれるようにメンテナンスしていきたいです音譜






✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖.


下の子供も小学生になり少しづつ時間が取れるようになったので

美容も気を使おうと思って


美顔器❁⃘*.゚


昔使ってたの壊れて新しい何かを探していてこれにしましたラブラブ



あと気になっていたレチノール

美容系YouTube見て、そこまで値段も高く無いのに効果ありそうと言う事でこれに


そこそこ濃度があるのでA反応と言われる

ヒリヒリ感や軽い皮むけありでした

効いてる感じがして副反応より楽しみが強い



美顔器も肌に弾力が出てきたり

レチノールでツヤツヤになったりで使うの楽しみです🎶⇽お互い強そうだからタイミングみてお休みする時もあります。





夏になりかけで綺麗な空を見ることが増えました✨




そうそう副作用が辛く薬を勝手にやめて症状が強くなるかと懸念していたメニエール病

走り始めたら改善されました!

たまたま治るタイミングだったのか、運動が効果あったのかはわかりませんが低音が難聴、高音が耳に響く嫌悪感、浮遊性目眩が無くなったんですよねニコニコ


1つ立て直ししたら他も直ったりするのかもしれません🍀




いつか読みたいです


石原慎太郎さんありがとうございます

遺してくれたエネルギー

少し分けてもらいました💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸