ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
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この秋、
というか、ずっとここ最近続けているもの
「コアリズム」 「サプリメント（アミノ酸）」 「ウォーキング」 「バランスボール」
これを 「秋の減量強化月間」 として
いつもより量を増やしていきたい。
病院の先生からも「痩せなさい」といわれてしまったあたしは
食欲の秋で食べてしまったものを、
とにかく消費まくらなくてはならない！！
消化しずらい身体のあたしは、 あぁ大変…
頑張るぞ～！！！