今日で8月がおわり!
朝夕が涼しくて、窓から入ってくる風はなんとなく秋の気配です![紅葉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/309.png)
![紅葉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/309.png)
エアコン……4回しか使いませんでした![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
「買いたい」って思ってた辺りが一番暑かったかもなぁー……![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
我が家は二人で1カ月の食費2万円を目指しています![羊](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/180.png)
![羊](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/180.png)
※お米、お酒は含みません。
※調味料、牛乳などの飲料は含みます。
※週5日お弁当を作っています。
最近の我が家のごはん記録です~
![ステーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/246.png)
《献立》
○しらすとカニかまとモロヘイヤの茶わん蒸し
○ひじき煮
○モロヘイヤとトマトのポン酢和え
○厚揚げのチーズ焼
○カボチャの煮物
○塩さばと大根おろし
○ごはん
おうちカフェごっこ初めてみました~
ひじきとカボチャは作りおきなので繰り返し登場します![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
まだ量が定まってなくて。もう少し減らそうかな~。さばも半身で良かったかも。
《献立》
○無限ピーマン
○大根と大葉のサラダ
○ひじき煮
○厚揚げの甘辛焼
○ゆで卵ときゅうりと枝豆のマヨサラダ
○鶏むね肉のチリソース
むね肉チリソース。な~んか、失敗でした
チリソースはおいしかったんだけどな。今度はむね肉の調理の仕方を変えてみよう!
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170831/08/1014-1207-0419/34/55/j/o0671037314016886128.jpg?caw=800)
○冷やし中華
たぶん今年最後!?の冷やし中華
旦那くんはいつもマヨネーズかけて食べてます![てんとうむし](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/055.gif)
![芽](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sunsetsky121/13780.gif)
![てんとうむし](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/055.gif)
《ある日の旦那くん弁当》
○オムライス
○鶏の青じそカツ(冷凍)
○水菜とコーンのマヨ和え
○ミニトマト
業務スーパーの青じそカツ、さっぱりしておいしくてリピート候補です![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
《献立》
○肉豆腐
○コールスロー
○きゅうりとむね肉の梅和え
○ごはん
出掛けていて、急いで帰って10分で作った肉豆腐。あとは残り物があったから助かった~![GOOD](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
![GOOD](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)