東北も梅雨入りしたそうです～
東京に比べればじめじめ感や湿度は少なめの秋田の梅雨。
でも、ドンヨリな天気はストレス溜まる～
晴れの日は積極的にお散歩に行こうと思います
晴れの日は積極的にお散歩に行こうと思います我が家は二人で１カ月の食費２万円を目指しています
※お米、お酒は含みません。
※調味料、牛乳などの飲料は含みます。
※週５日お弁当を作っています。
最近の我が家のごはん記録です～
《献立》
○むね肉のピカタ照り焼き
○水菜のサラダ
○カボチャの煮物
○きゅうりとみょうがのさっぱり和え
○ごはん
久しぶりにカボチャの煮物～。ホッコリして良いですね
使い道を考えるのが面倒くさくて、カボチャ1/4こ分を全部煮物にしたので、ここから毎日カボチャ食べました(笑)でも、次はもっと薄味にしよう……
○ブロッコリーとツナのパスタ
めんつゆとパスタに絡めたバターのみで味つけ。キノコも入れれば良かった
《献立》
○大根と鶏もものあっさり煮
○納豆
○ピーマンとえのきのナムル
○きゃべつとにんじんとしめじの味噌汁
○ごはん
この日は途中でサラダを作る気分じゃなくなり、代わりに具だくさんお味噌汁
お味噌もいつもより気持～ち少な目に。
お味噌もいつもより気持～ち少な目に。＋＋＋＋＋＋＋番外編＋＋＋＋＋＋＋
《ある日の旦那くん弁当》
○なすとトマトと豚こまの味噌炒め(残り物)
○卵焼き
○ソーセージ
○ラディッシュ
○ブロッコリーのかつお節マヨ和え
○焼き鮭
○ゆかりごはん
残り物があるとやっぱりお弁当づくりが少しでも楽になりますね
《ある日の旦那くん弁当》
○むね肉のピカタ照焼(残り物)
○青のり入り卵焼き
○ブロッコリーのナムル
○カボチャの煮物(残り物)
○ソーセージ
○のりチーズくるくる
○ミニトマト
○のりたまごはん
最近卵焼き用のフライパンがくっつきやすくなって来ちゃったー
もう少し持ちこたえてくれー
もう少し持ちこたえてくれー