我が家は二人で１カ月の食費２万円を目指しています
※お米、お酒は含みません。
※調味料、牛乳などの飲料は含みます。
※週５日お弁当を作っています。
ここ数日のごはんの記録です～
《献立》
○豚肩ロースのオーブン焼き
玉ねぎソース(宮のタレをイメージ)
○水菜と大根のサラダ
○なすとえのきのポン酢ラー油和え
○ニラとにんじんの味噌汁
○ごはん
このオーブン焼き、前日からにんにく醤油に浸けておいたのでめーっちゃ味が染みてて
久しぶりに旦那くんの「おいしい❗」×２回ゲット～
イェイ
《献立》
○レバニラ炒め
○里芋の味噌マヨ和え
○水菜とコーンのサラダ
○大根と油揚げの味噌汁
○ごはん
里芋……前に剥くのが大変だったので、今回は冷凍を購入。
たまにはこういう楽も大切～
《献立》
○豆腐ハンバーグおろしぽん酢
○ほうれん草とコーンのバターソテー
○パプリカのごま和え
○じゃがいもと油揚げの味噌汁
○ごはん
《献立》
○茹で鶏のチリソース
○小松菜としめじのオイスター卵炒め
○大根とパプリカのマヨバジル和え
○にんじんとしめじの鶏スープ(茹で鶏の茹で汁で～)
○ごはん
＋＋＋＋＋番外編＋＋＋＋＋
最近、旦那くんのいる日のお昼ごはんは
和朝食みたいな献立にハマっていて。朝ごはんはパン派です❗
魚は魚焼き機が勝手に焼いてくれるし、
味噌汁は火にかければすぐにできるし、
サラダと、あとは納豆かだし巻き卵を作ればはい完成～❗っていうのが楽で。
なにより、マックスバリュがお魚めっちゃ安いから、本当助かります
あじの開きは火曜市の夕方割引で一枚50円でゲット❗
《ある日のお弁当》
○サンマフライ(トップバリュの冷凍)
○枝豆
○桜海老入り卵焼き
○ソーセージ
○えりんぎのにんにくバター炒め
○ミニトマト
○青菜ふりかけまぜごはん
このフライ、お昼までサクサクだったそうてす～。
お店のってやっぱりすごいー
※お米、お酒は含みません。
※調味料、牛乳などの飲料は含みます。
※週５日お弁当を作っています。
ここ数日のごはんの記録です～
《献立》
○豚肩ロースのオーブン焼き
玉ねぎソース(宮のタレをイメージ)
○水菜と大根のサラダ
○なすとえのきのポン酢ラー油和え
○ニラとにんじんの味噌汁
○ごはん
このオーブン焼き、前日からにんにく醤油に浸けておいたのでめーっちゃ味が染みてて
久しぶりに旦那くんの「おいしい❗」×２回ゲット～
イェイ
《献立》
○レバニラ炒め
○里芋の味噌マヨ和え
○水菜とコーンのサラダ
○大根と油揚げの味噌汁
○ごはん
里芋……前に剥くのが大変だったので、今回は冷凍を購入。
たまにはこういう楽も大切～
《献立》
○豆腐ハンバーグおろしぽん酢
○ほうれん草とコーンのバターソテー
○パプリカのごま和え
○じゃがいもと油揚げの味噌汁
○ごはん
《献立》
○茹で鶏のチリソース
○小松菜としめじのオイスター卵炒め
○大根とパプリカのマヨバジル和え
○にんじんとしめじの鶏スープ(茹で鶏の茹で汁で～)
○ごはん
＋＋＋＋＋番外編＋＋＋＋＋
最近、旦那くんのいる日のお昼ごはんは
和朝食みたいな献立にハマっていて。朝ごはんはパン派です❗
魚は魚焼き機が勝手に焼いてくれるし、
味噌汁は火にかければすぐにできるし、
サラダと、あとは納豆かだし巻き卵を作ればはい完成～❗っていうのが楽で。
なにより、マックスバリュがお魚めっちゃ安いから、本当助かります
あじの開きは火曜市の夕方割引で一枚50円でゲット❗
《ある日のお弁当》
○サンマフライ(トップバリュの冷凍)
○枝豆
○桜海老入り卵焼き
○ソーセージ
○えりんぎのにんにくバター炒め
○ミニトマト
○青菜ふりかけまぜごはん
このフライ、お昼までサクサクだったそうてす～。
お店のってやっぱりすごいー