お昼に給食を食べるお仕事をされている方へ

サロン　ナミノネです。

今日は雨で肌寒い種子島です。

暑かったり寒かったり。

どうぞ体調を崩されないようお気をつけくださいね。

さて、今日はお昼に給食を食べている方に読んでいただきたいお話です。

保育園、幼稚園、小中学校でお勤めの方は、お昼に給食を食べる方も多いと思います。

栄養バランスが整っていると思いがちな給食ですが、

給食は、大人には栄養が足りないメニューになっていることが多いです。

例えてみるなら、

子供は、新車のアメ車

大人は、中古のハイブリットカー

といったところ。

子供達はエネルギーをたくさん使うので、どんどんガソリンを入れてあげないといけない。

大人は、エコモードなのでガソリンはそんなに必要ないのです。

でも年数が経ってるのでこまめにエンジンオイルなどの交換が必要。

疲れたといっても、子供たちのように動き回っての疲れではなく、頭を使ったり、目を酷使したりの疲れが多かったりしませんか？

給食は成長期の子供達にとっては良いかもしれませんが、大人にとっては栄養が足りない献立が多いです。

と言っても、お仕事の一環ですから給食を食べないわけにはいきませんよね。

その為、残りの朝食と夕食でしっかり栄養をとってもらうよう、サロンに通うお客さまへはお伝えしています。

継続で通うお客さまには、献立を見ながら具体的にアドバイスをしていきますよ＾＾

【鹿児島　種子島　西之表】　耳ツボダイエットカウンセリングサロン　Nami no ne ～波の音～　ナミノネ

営業時間　9：30～17：00

定休日　土日祝日

完全予約制・女性専用サロン