● いつものおから焼き
● 切り干し大根とさつまいもの煮物
● はんぺんの煮物
● サバの照り焼き で～す(o^─^o)
さつまいもが食べたくなり、
別で煮るなり焼くなりが面倒だったので。
切り干し大根と一緒に煮てみました
ついでにはんぺんの賞味期限がヤバかったので。
切り干しさつまいもと一緒に煮たら、
はんぺんが膨らむ膨らむ
鍋一つで何でも済まそうと思う私がおバカでした
鍋から吹きこぼれたので、
慌ててはんぺんだけを別鍋に。
切り干しさつまいもはさつまいもの
甘さと切り干しがマッチして
良かったよヾ(≧▽≦)o
最近疲れが取れなくて
風邪も実はずっと引きっぱなしの中、
マシになったり何かしんどくなったりでね。
合間は風邪薬を飲んで酷くならないようにしていて。
仕事の忙しさとプレッシャーと重なり、
気持ちが全然休まらない。
ストレスも絡んでいるような。
旦那はそんな私に気使ってくれて、
家事も前向きに手伝ってくれるから、
精神的に助かっている（´;ω;｀）
風邪はいい加減、スッキリ治したいんだけど、
昨日旦那が、
「人間ドックの結果で悪玉菌が
多いのが原因違う？」…と。
悪玉菌と風邪菌が関係あるのかは
ヒジョ～に疑問だが、
確かに悪玉菌が多めと診断されたので、
ここはちょいと、善玉菌を増やしていこうと。
↑
単純…(´-ω-｀)
対策としては、先生にも言われたが、
ヨーグルトが一番らしい。
なので、ヨーグルトを積極的に、
摂っていこうと思います
