副作用の更年期障害の症状を
少しでも和らげようと意識して
私だけヨーグルトを豆乳ヨーグルトに![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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ヨーグルトと、あんまりにも見た目が違い過ぎてビックリしたけど
グルグル、しっかり混ぜるとトローっとしてくるよ
豆腐そのまんまが苦手なんだけど、小さくてキムチや納豆とパクッと食べれちゃう
それでも『暑いっっ』『寒いっっ
』を繰り返してるけど
寒くなって、早朝に起きるのに気合いが必要だけど
ホットフラッシュの『暑いっっ』のタイミングで起き上がれたりしてる
伊東から、おうちで取れたみかんがいっぱい送られてきたよー![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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