資生堂専科で毎日の洗顔で自分の肌と向き合うマインドフルネス美容 | 恋に恋するOL美容日記

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スキンケア・美容・健康・・・

年齢にあった「キレイ」を目指して日々奮闘中。
子育て奮闘中のアラフォーワーママです✨

毎日の洗顔で自分の肌と向き合うマインドフルネス美容を推奨している資生堂。






専科の専科 パーフェクトホイップnを使って実践してみました。

濃密な泡が特徴の洗顔料。
白まゆ泡のベッドに肌が包み込まれるように洗えて、
肌をやさしくいたわりながら洗えます。

固めのクリームテクスチャーで、洗顔ネットを使うともこもこの泡が出来上がります。



洗い上がりはつるんとしっとりですね。
肌がつっぱらず、指で肌を触ると、見えない角質や毛穴汚れがオフできているようで、
ツルツルの感触です。
シンプルで余計なものは入っていないから、丁寧に泡を作って洗顔していくことでお肌と向き合えるひとときになりますね。

マインドフルネス美容とは、「いまこの瞬間に起きていることに意識を傾ける」ことで行う気持ちのエクササイズ。
洗顔するときくらいは、肌とちゃんと向き合って、日々のいやなことやストレスを忘れて、
スキンケアに取り組んであげると、本当に毎日なにげない洗顔の時間がリラックスタイムへと変わっていきます。

 

マインドフルネス美容のHowto動画

 

これは、習慣として続けていくことでストレスが軽減されたり、緊張が和らいだり、幸福感・集中力が高まったりすると言われており
欧米の大手企業の社員研修、スポーツ選手のメンタル強化、医療などに取り入れられているそうです。

アラサーOL、毎日ストレスだらけですが、コンセプトに大変共感しました。

洗顔の後は、専科 パーフェクトエッセンスシルキーモイスチャーを使ってお手入れしてきます。
新商品の保湿化粧水です。



みずみずしく、肌になじみやすいやわらかい感触のローションです。
使った瞬間から、すーっとなじんで、肌がしっとり潤ってくれます。

肌本来のバリア機能をキープしてくれるのでこれからの季節にぴったりです。




自分と向き合うことでいつもよりじっくりお手入れが出来たこと、
気持ちに余裕ができて、癒されながらやさしく洗顔出来たことが嬉しいです。
お肌も正直に変わっていきそうです。

ずっと続けていきます!

 

 

資生堂様に商品をいただき、モニターに参加しています