↑お気に入りのお軸「香炉一点の雪」と
博多人形の立ち雛
カロナールと
貼るカイロで
疼痛緩和いけてましたが
やはり？
身体が冷える冬……は厳しいのか？
起床時のエアコン暖房無しだと
痛みで 四苦八苦します
が………タイマ―セットさえ忘れず
朝シャワー🚿で温めれば→復活
しっかり 保湿ケアして
お粥食べて カロナール食べて（笑）
フェントステープ貼ったら
元気な私の 出来上がり
フェントステープは
カロナールだけでは痛みが消えなくなり
先週から導入
初日〜2日目は 眠気から始まり
動けないゾンビ化
………しましたが
3日には ８レベルの痛みが0〜1になり
超快適
ただ………ルンルンで カロナールを減薬
SKIPし過ぎて ここ2日寝込みました
調子に乗りすぎを反省
訪看さんと相談しながら
とりあえず
６時間おきカロナールを忘れない
これさえ守れば？
まだ………まだ
↑待ち時間が 海の泡🫧で表示
ぷくぷく浮き上がる感じに 癒され〜💓
動けてますからね