☆挽き肉
タマネギ
じゃがいも
しめじ
オクラ
茄子
ゴーヤ
☆カレーフレーク
野菜ジュース（塩が入ってないヤツ）
ローレル
コンソメ
チキンブイヨン
チリパウダー
クミンシード
しょうが（すり下ろしたヤツ）ガーリックパウダー
オニオンパウダー
ガラムマサラ
ウコン
隠し味
（トマトケチャップ、ウスターソース、インスタントコーヒー、めんつゆ）
はい、できあがり
スパイシーなのが食べたくて、いつもよりスパイス多めに入れてみました
しかしおいしそうに写らないなぁ～
☆挽き肉
タマネギ
じゃがいも
しめじ
オクラ
茄子
ゴーヤ
☆カレーフレーク
野菜ジュース（塩が入ってないヤツ）
ローレル
コンソメ
チキンブイヨン
チリパウダー
クミンシード
しょうが（すり下ろしたヤツ）ガーリックパウダー
オニオンパウダー
ガラムマサラ
ウコン
隠し味
（トマトケチャップ、ウスターソース、インスタントコーヒー、めんつゆ）
はい、できあがり
スパイシーなのが食べたくて、いつもよりスパイス多めに入れてみました
しかしおいしそうに写らないなぁ～