ヨガ

８月から友人が講師をしているヨガに通ってます

式に向けて体系とか良くなるかもぉ～って思ったり、これから食欲の秋なんで

仕事も終わって料理のヨシケイで夕飯の準備をしてヨガへ

今日は　マグロ豆腐ハンバーグ

　　　　　　味噌うどん

色んなところが伸びてとっても気持ちいい

そして目を閉じたりするからイイカンジで眠くなるぅ～

招待状も出来上がり、講師の友人は忙しい方なのでナカナカ予定が合わないので帰りに渡してきました