今から

誘惑に負けてスコーンとレーズンサブレでお茶するケドすごく心配です。

結局買っちゃった………；

過食のスイッチがはいらないか。

夜にまた過食したらどうしよう……；って。


でも一人暮らし。

だから誰のせいにもできない。


昨日小笠原先生に言われた。

「食べる事からまず自立。」



自立する。
だからたとえ過食になってしまっても食べたのは私。


自分の感情に責任をとれるようになる。
もお誰もせめない。
大人になる。



だから過食しても

過食しないように理性をもちながら食べる。


誰もせめない。