おはようございます
備忘録として今月（4月）の体調を記しておきたいと思います。
【朝起きた時の様子】
本格的に暖かくなって来た4月
まだまだ花粉や黄砂の影響もあり朝起きたばかりでも日によっては鼻水やくしゃみが止まらない日もありましたが
それでも前月と比べると更に暖かくなって来たので体調はいい日が多かったように思います。
透析をする前に感じていた身体のだるさや無気力感みたいなものは全く感じる事がなくなりました。
【日中の様子】
日中もやはり4月になると暖かく感じる事が多くなり、日によっては暑いと思う日もありました。
食欲もあり体調もよかったので日中も楽しくお出かけもできました。
また今月は透析から帰って来た時に食べる用のお弁当を作ることによって透析から帰って来た時に楽しみが増えました。
これからも続けられればと思っています。
【脳梗塞】
脳梗塞については先月同様体感的な変化は感じませんでした。
ただ、インボディの検査で筋肉量が落ちていると指摘をされたのが気になりました。
朝のウォーキングは相変わらず続けています。（低血糖の事もあり今は8000歩前後に抑えています）
来月のインボディの結果を見てまた考えたいと思います。
【腎臓】
今月の血液検査の結果は先月に比べて悪かったです。
ただ、悪かった原因もだいたい分かっているので来月はそこに気をつけて生活したいと思います。
体重の増えは今月は少ない日が多く、中2日空けでも1.5キロ前後の日が多かったです。
透析自体は順調にできました。
【見え方】
今月眼科検診に行って来て瞳孔を開いて眼底検査もしてもらいましたが全て変わりはありませんでした。
毎回書いていますか体感的には見えにくくなっているような気がするのですが数値的には変化がないと言う事なので安心しています。
【糖尿病】
今月一番大きな変化があったのは糖尿病でした。
インスリンの単位を変えても中々血糖値が上がらなかったので今月半ばからインスリンを辞め、投薬に変わりました。
朝に一錠飲むだけの服薬なのですがそれでも透析前の血糖値は低めでした。
今後の血糖値を見ながら主治医と相談していこうと思います。
【その他気になること】
その他気になることとしては食欲はとてもあるのですが食べる量が減って来たような気がしています。
もちろん以前に比べたら食べる量は少なくはなっていますが、それにしても最近はすぐに満腹になってしまうような気がしていて
食べようと思って用意したものが食べきれなくて残す事が増えました。
なので体重の増えも少ない日が多かったのかな？と思っています。
低血糖に気をつけながら食べ過ぎにも気をつけなければいけないですが食べる量にも少し気をつけたいと思います。
以上、今月（4月）の体調の備忘録でした。