入院の準備がてきました

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こんにちは(*´ω`)ゝ

去年、このマンションに越してきてガンの手術で入院するまでずっと入退院を繰り返していたので

私は常にいつ入院してもいいようにスーツケースとスポーツバッグの中に入院セットを用意しています
ウインク


家に奥さんでもいればその時に入院の準備をすればいいのですが⬅︎元嫁は家にいても見舞いにすら来なかったけど(笑)

私は独り者故に
両親に頼むにしても
何がどこにあるかいちいち説明するのが面倒なので

突然の入院になってもカバンだけ持ってきて貰えたらいいようにしています(^◇^;)


そんな入院セット

去年のガンの手術をしてから退院後もしばらくは体調が悪かったので

秋口に冬物の着替えを用意したままだったのですが


今日は入院セットの中身を衣替えをしました
照れ

冬物のトレーナーや長い靴下なんかは全部一度洗濯して片付け

夏物のTシャツや靴下、短パンなんかと入れ替えました
ニヤリ

下着やタオル
洗面用具に延長コード

とりあえず、最低限の物だけはカバンに入れていつでも持ち出せるようにしています(*^^)v



後は
スマホの充電器と、Wi-Fiルーター、イヤホン、髭剃りなどは直ぐに使うので、普段使っているリュックに入れて行きたいと思っています。


てか、入院セット…

できれば使わずに済みますように(^◇^;)




昨日の良かった事・悪かった事✧٩(ˊᗜˋ*)و✧


□良かった事□

大腸カメラの検査の時に、久しぶりにインスリンを射たずに断食をしてみたら
なんかお腹の調子が良くなった気がする。

元々、二型糖尿病だったのが、去年ガンの手術で膵頭十二指腸切除術を受けて膵臓を1/3切除してから「膵性糖尿病」になり

【膵性糖尿病】

毎日インスリンを射つように言われていたのですが

炭水化物を摂らなければ、インスリンを射つ必要もないし、低血糖の心配もなくなるので(ベースのインスリンくらいは必要かも知れませんが)
完全な糖質制限は出来ませんが、せめて夕食くらいは糖質制限を再開してみて
インスリンを射たない日も作って見ようと思った。

■悪かった事■

怒りの感情は、元々表に出すのが苦手だったので、人からは『怒らない人』と思われているのは自負してるつもりだったけど

昨日、本当に怒りが爆発してしまい
でも、呂律が回らないのと、声が思うように出ないので余計にイラついてしまった。

怒りの感情は『負』の力なので、外に撒き散らしても周りの人には本当に迷惑な話にしかならないと分かっていたつもりなのですが、昨日はダメでした。。

怒りの感情をもっとコントロール出来るようになりたい。