連日、大雨の被害が出てますね😭
もぅこれ以上被害が広がりませんように🙏
オートミールネタ続きます
これ、美味しいのですよ‼️
ふわふわのマフィンが出来ます
おからパウダーも入れてよりヘルシーに
小麦粉も油脂分も使わずに出来ます
では作り方です
おからパウダーは超微分タイプのものを使用してます。
キッコーマンさんのものです。
きび糖はお好きな砂糖で代用出来ます。
オーブンを180度に予熱しておきます。
これ、混ぜればあっという間に出来ます。
フードプロセッサーって便利
洗い物もこれだけ
あとはマフィン型に入れて20分焼きます。
ふわんふわんです
これの良いところは、惣菜系もできるのです
色んなアレンジしたら一度に色んな種類出来ます
ヘルシーなんだか、どうなんだかって仕上げになってしまいましたが